Consumati ceai verde cu incredere

ceai verde

Ceaiul verde este un tip de ceai obtinut din frunze nefermentate de Camelia sinensis, in comparatie cu ceaiul negru- obtinut prin fermentare.

Ceaiul verde este o bautura traditionala chinezeasca.  Inca din cele mai vechi timpuri, chinezii au folosit aceasta bautura miraculoasa pentru a trata diferite boli.

Secretul acestei plante consta in continutul bogat de epigalocatechina (EGCG). Acesta este un antioxidant puternic, care stopeaza cresterea celulelor canceroase . Intr-o anumita masura poate chiar sa distruga celulele canceroase fara sa afecteze tesutul sanatos.

Pe langa componenta principala EGCG, Ceaiul verde contine: uleiuri esentiale, teina, cafeina, tannini catechici, flavonoide, aminoacizi, teaflavina, tearubigina, proteina, calciu, fier, fluor, alcaloidi .

Printre cele mai importante beneficii amintim:

  1. Ajuta in procesul de slabire:

Consumand ceai verde puteti sa pierdeti kilogramele in plus! Prin continutul sau bogat de taninuri ceaiul verde reduce absorbtia lipidelor si a glucidelor, fiind indicat in curele de slabire.

  1. Previne cancerul si reduce riscul aparitiei bolilor de inima:

Asa cum spuneam mai sus, frunzele de ceai contin epigalocatechina (EGCG), un antioxidant puternic, care stopeaza cresterea celulelor canceroase . Consumand zilnic 2-3 cani de ceai verde pe zi va protejati impotriva cancerului de prostata, cancerului de piele, pulmonar sau impotriva infarctului.

  1. Lupta impotriva artritei:

Consumand ceai verde va mentineti articulatiile sanatoase. Infuzia de ceai va ajuta sa reduceti inflamarea si durerea provocata de artrita.

  1. Contribuie la sanatatea dintilor:

Ceaiul verde contine flourina. Consumata zilnic, infuzia de ceai verde reduce riscul aparitiei cariilor.

  1. Regleaza nivelul colesterolului:

Consumat cu regularitate, ceaiul verde scade nivelul „colesterolului rau”. Daca aveti probleme cu colesterolul, o cura cu ceai verde poate face minuni!

  1. Reduce nivelul stresului:

Continutul bogat in flavonoide , ne ajuta sa combatem stresul. O ceasca pe zi ne calmeaza si ne da un tonus excelent!

  1. Contribuie la cresterea imunitatii

Ceaiul verde, baut zilnic, este extraordinar pentru cresterea imunitatii, protejeaza impotriva racelii si ofera energie.

8. Efecte benefice asupra pielii

Ceaiul verde este recunoscut si pentru efectele benefice asupra pielii. Datorita antioxidantilor, ceaiul verde ajuta la regenerarea celulelor si protejeaza pielea, o hidrateaza si ajuta la pastrarea elasticitatii acesteia!

Ceaiul verde este contraindicat: persoanelor predispuse la lipotimie,  gastrita cu hiperaciditate, ulcer stomacal, duodenita, hipotensivilor, persoanelor care se confrunta cu insomnia, mamelor care alapteaza.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>