Cum putem evita o moarte prematura

quinoaCercetătorii de la Harvard au arătat că un castron de quinoa pe zi poate reduce, cu 17%, riscurile unei morţi premature provocate de cancer, afecţiuni, respiratorii sau cardiace.

Acest studio a durat 14 ani asupra dietelor cu acest aliment verificându-se în fiecare zi starea de sănătate a peste 360.000 de persoane, din opt state şi s-a constatat că riscurile unei morţii premature se micşorase. Acest procentul s-a menţinut constant chiar şi atunci când cei testaţi au fost împărţiţi pe categorii de vârstă, fumat, indice de masă corporală sau activitate fizică.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>