Dana Savuica: cum a revenit la regimul de viata sanatos

Dana Savuica, in varsta de 44 de ani, a fost nevoita sa slabeasca in ultima perioada la recomandarea medicului, din pricina unor probleme la coloana. Vedeta este una dintre cele mai frumoase femei din Romania si, dupa o perioada de stres si renuntarea la orele petrecute in sala de sport, Dana a reusit sa revina la un stil de viata sanatos si silueta de acum 20 de ani. Cum? Ne povesteste in interviul urmator.

Draga Dana, cum ai reusit sa iei in greutate dupa atatia ani in care ai fost un exemplu de tinuta pentru femeile din Romania?
Programul incarcat si lipsa celor trei mese pe zi, combinate cu agitatie, stres si reducerea orelor de sport au fost factorii care au dus la cresterea in greutate. Eu am facut sport de semiperformanta: atletism, inot, balet, dans modern. Dar acum, dupa o lunga perioada in care mi-am solicitat coloana stand pe tocuri inalte, din cauza profesiei mele de model si prezentator tv, am un inceput de spondiloza lombara si medicul m-a sfatuit sa nu mai fac sport o perioada. Intreruperea programului de sport a dus la acumularea kilogramelor.
SONY DSC

Ai fost declarata una dintre cele mai frumoase femei de la noi din tara. Cum privesti acum perioada aceea, din trecut?
Eu sper ca ma mentin si acum in cote normale pentru varsta mea, intrucat am grija de aspectul meu tot timpul. Este magulitor sa fi clasificata in acest top, dar important este sa nu ti se urce la cap. In plus, am vazut multe femei care exagereaza in cautarea perfectiunii si ajung sa nu mai fie recunoscute dupa modificarile survenite artifical. Mie imi place naturaletea si orice mic artificiu pe care il fac, este realizat cu maxima precautie pentru pastrarea acestei frumuseti lasata de natura.

Ai mai incercat si alte metode de slabit, inainte sa te apuci de aceasta?2
Nu am mai incercat. In plus nu sunt adepta retetelor si dietelor rupte din reviste sau luate de pe net. Nu am ajuns inca la performanta de a deveni rawvegan pentru ca am nevoie de carne in alimentatia mea dar stiu sa-mi dramuiesc portiile, iar Pagostenul imi da senzatia de satietate, deci nu depasesc niciodata gramajul la mancare. In rest, fac sport in continuare, dar ma limitez la inot si plimbari prin parc, nu la fitness.

Cum ai aflat de produsul Pagosten?
Am mers la o consultatie reumatologica pentru spate si dupa ce am aflat ca am spondiloza lombara, iar medicul m-a sfatuit sa slabesc si mi-a recomandat Pagosten, un produs pentru slabit 100% romanesc, ce are la baza otet si inulina si reduce apetitul. Astfel acesta s-a dovedit a fi varianta perfecta pentru un proces de slabire, atat de necesar in situatia data.

Ce s-a intamplat pe durata dietei? Ce disconforturi ai avut?
Nu a fost o dieta pentru ca am mancat si mananc normal. Iau 2 pastile Pagosten cu 30 minute inainte de fiecare masa si ma simt energica, dar in acelasi timp nu poftesc la mancare.
Nu am avut niciun disconfort. Acest produs, avand la baza otet si inulina, este acceptat de catre corp si metabolism si nu mi-a schimbat cu nimic starea psihica, dar a avut un efect benefic asupra celei fizice.
Dana inainte si dupa Pagosten
Dieta a fost intretinuta si de miscare fizica? Cate ore pe zi ai alocat
acesteia?

Fac sport timp de 30 minute pe zi, dar exercitii usoare, recomandate de kinetoterapeutul meu.

Care au fost reactiile celor apropiati, dupa ce te-au vazut din nou,
slaba?

Multa lume ma complimenteaza si vad o schimbare totala. Este foarte important pentru ego si pentru starea de bine pe care o am. In plus, durerile de spate s-au rarit, sunt mai usoara, mai mobila, mai dinamica.

Care este stilul tau de viata de acum?
Fac sport, dar cu moderatie, mancare in doze mici, somnul de frumusete si atitudine pozitiva. Este foarte important sa existe buna dispozitie si sa ai rabdare ca produsul sa-si faca efectul. Nu sunt adepta dietelor sau a altor pastille care contin anumite substante toxice ce te fac sa slabesti rapid, dar iti ataca sistemul nervos.

Ce pasiuni are Dana Savuica, femeia pe care o cunoastem azi?
Am multe pasiuni care s-au nascut din copilarie si incerc, chiar daca sunt ocupata, sa mi le intretin. Este foarte important sa existe comunicare intre minte, trup si suflet, iar pasiunile sunt liantul numarul unu.

Nu cred in diete cu cu ciorba de varza sau alte cure de genul acesta.

Te rugam sa ne spui cateva sfaturi pentru sanatate, vitale, pe care ar trebui sa le cunoasca orice femeie care vrea sa ramana apreciata de cei din jurul ei, indiferent de varsta? Ai avut experienta transformarii in timp record…
Consider ca sanatatea este mai presus de toate si trebuie sa avem grija sa prevenim aparitia oricaror probleme. Este bine sa fii informata asupra tratamentelor naturiste, dar si cele medicale, sa mergi la consultatii periodic la fiecare medic specializat, sa te ingrijesti astfel incat sa te simti bine in corpul tau.

Esti adepta tratamente babesti? Ai incercat sa slabesti si asa?
N-am incercat niciodata acest gen de tratamente. Nu cred in diete cu cu ciorba de varza sau alte cure de genul acesta.

Ce inseamna odihna petru tine?
Odihna este 80% din intretinerea frumusetii. De aceea eu nu sunt vazuta noaptea in cluburi. Ma oboseste zgomotul, fumul de tigara, multimea, muzica la volum ridicat. Prefer solitudinea din casa mea sau o destinatie in mijlocul naturii.

Cum ti-o asiguri?
Am cel putin 8 ore de somn. Nu dorm dupa-amiaza, dar ma relaxez ascultand muzica cu ochii inchisi, stau pe terasa si contemplez natura, ma plimb prin parc si incerc sa ascult doar ciripitul pasarilor.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>