Efectele miraculoase ale rosiilor!

Rosiile provin din America de Sud, fiind  cultivate si in zona Europei, de sute de ani. Sunt foarte consumate, in special pentru gustul lor, insa ma intreb, cati dintre noi ii cunoastem beneficiile pe care le au asupra organismului uman?

 

Iata cateva din efectele pozitive ale consumului de rosii asupra organismului:

 

  • REDUCE RISCUL APARITIEI CANCERULUI – licopenul (antioxidantul gasit in rosii) combate aparitia cancerului ovarian, a celui de prostata, de stomac, cervical, de colon, dar si a  celui faringian si esofagian.
  •  INTARESTE OASELE – licopenul benefic pentru masa osoasa. Calciul si vitamina K (ce pot fi importante din  rosii) intaresc si regenereaza tesutul osos.
  •  IMBUNATATESTE DIGESTIA –  rosiile contin o mare cantitate de apa, ce iti ofera senzatia de satietate, din acest motive ele sunt recomandate in curele de slabire, fiind sarace in calorii si in grasimi saturate.
  • MENTINE PIELEA SANATOASA- Beta carotenul actioneaza ca o forta protectoare impotriva actiunii nocive a radiatiilor UV.
  •  REDUCE INTENSITATEA DURERILOR CRONICE- Bioflavonoizii si carotenoidele au rol de analgezic, consumul de rosii fiind benefic celor care sufera de artrita si nu numai.
  • IMBUNATATESTE VEDEREA-  Vitamina A previne afectiunile vazului, dar poate sa si imbunatateasca claritatea vederii.
  • MENTINE PARUL SANATOS.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>