Exercitiul Kegel, de la sanatate la placere

sursa foto: boldsky.comExerciţiile Kegel au fost inventate în scop medical de ginecologul american Arnold Kegel, exerciţii pe care le-a publicat în cartea Do the Kegel în anul 1948.
Intenţia lui Arnold a fost de a ajuta femeile din acea perioadă să nască uşor şi a se refacă cât mai repede după aceasta. Dar din fericire aceasta are şi efecte secundare benefice poate imbunătăţii viaţa sexuală a femeilor, iar exerciţiile constă printr-o contracţie ritmată a muşchilor puboccigieni. O dată ce aceşti muşchi sunt tonifiaţi, femeile va avea plăceri nebănuite şi un intens orgasm în timpul unui act sexual.
Aceste exerciţii îi sunt recomandate şi bărbaţilor pentru tonifierea muşchilor  pubococcigieni pentru tratarea ejaculărilor precoce şi a incontinenţei urinare.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>