Mere – pentru sanatate

Bogate in vitaminele A, B1, B2 si C, dar si in substante nutritive, precum magneziu, fosfor, fier si potasiu, dar si fibre, merele au multe beneficii asupra sanatatii noastre:

  • mentin glicemia la nivel normal;mere
  • previn osteoporoza;
  • scad riscul formarii calculilor urinari;
  • inlatura obosela si starea de nervozitate;
  • protejeaza impotriva radiatiilor ultraviolete;
  • reduc colesterolul;
  • asigura un bun tranzit intestinal;
  • previn bolile cardiovasculare;
  • intaresc oasele;
  • previn ateroscleroza;
  • ajuta organismul sa inlature efectele poluarii si ale fumului de tigara din plamani;
  • confera elasticitate si fermitate pielii;
  • au efect exfoliant pentru ten;
  • previn accidentele vasculare cerebrale;
  • previn diareea si constipatia;
  • mentin dintii dinti albi si sanatosi;
  • ofera protectie impotriva maladiei Parkinson;
  • scad riscul de diabet;
  • mentin sanatatea inimii;
  • previn calculii biliari;
  • neutralizeaza sindromul de colon iritabil;
  • previn si amelioreaza hemoroizii;
  • stimuleaza sistemul imunitar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>