Planta benefica: Valeriana

Valeriana, o planta pe cat de frumoasa, pe atat de benefica pentru sanatate
Valeriana este un somnifer cu efect rapid si nu va face sa va sculati buimaci a doua zi, la fel ca celalalte somnifere. Ea se fixeaza pe aceiasi receptori din creier ca si tranchilizantele precum valiumul. Valeriana are un miros urat ( ciorapi transpirati), astfel ca va sfatuim sa nu o adaugati in ceai. In schimb, 1/2-1 lingurita de tinctura de valariana sau doua capsule de radacina de valariana luate cu o ora inainte de ora de culcare va vor ajuta sa adormiti.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>