Roxana: “Sa fii mama este o arta!”

generationkjh

Vesela si prietenoasa. Asa ne-a intampinat Roxana cand am dat buzna in universul ei. Tanara mamica a unei fetite de 4 ani ne va explica cum sta treaba cu alimentatia in sarcina, si cum i s-a schimbat viata de cand e mamica. In afara cresterii fiicei sale, se ocupa si de un hotel cu tema medievala din Bacau, pe care il va inaugura anul viitor. O gasiti si pe blogul ei personal, unde ne povesteste momentele magice din sarcina si cele din viata de zi cu zi, alaturi de minunea ei.

 

 

 

Care a fost cea mai dificila perioada din timpul sarcinii?

Am avut parte de o sarcina foarte usoara, care mi-a permis sa fiu activa si sa fac multe lucruri in decursul ei. Am condus pana in ziua in care am nascut, si pentru ca urma sa ma mut in casa noua, imi petreceam cam 6-8 ore pe zi in magazinele cu materiale de constructie si amenajari interioare, unde mergeam pe jos foarte mult. Tinand cont de varsta si de faptul ca mereu am fost o fire sportiva, miscarea nu mi-a afectat sarcina, ci din contra, a fost benefica. Greturi am avut doar 2 luni jumatate, dar au fost usoare senzatii, si oarecum ma bucuram ca exista, astfel stiam ca sarcina este in evolutie.  Tot in acea perioada de inceput adormeam pe la 19 seara si ma trezeam la 6 dimineata.  Mi-era dor de acel program prin trimestrul II si III, cand ma luptam cu insomniile si reuseam sa adorm pe la 4 dimineata.  In rest fara pofte ca in filme.  (rade)

Ai luat kilograme in plus in timpul sarcinii? Ti-ai schimbat stilul alimentar in acea perioada?

In total am luat 10.5 kilograme. Dar scazand greutatea copilui, uterul marit si placenta, lichidul amniotic, volumul marit de sange plus alte fluide, pot spune ca am luat doar 2 kilograme de proteine suplimentare si grasime. Alimentatia este esentiala pentru dezvoltarea bebelusului, de aceea am tinut cont de cateva recomandari si interdictii in acest sens. Mi-am schimbat intr-adevar regimul alimentar, 9 luni de zile am mancat cel mai sanatos din viata mea. Primele 6 luni, nu am mancat deloc dulciuri, dar asta pentru ca mi se facea greata cand le vedeam, ceea ce a fost perfect. Dupa aceste 6 luni imi doream sa mananc foarte mult dulce, dar m-am straduit sa mananc alimente sanatoase si pline de substante nutritive, ocolind alimentele foarte dulci, fast food-ul sau alimentele sarate, prajite.  Cat despre tigari, cafea, alcool, mi-a fost cel mai usor, deoarece pe ele nu le “serveam” nici inainte.

Un mic sfat pentru viitoarele mamici: sa nu mancati in nestire, profitand ca sunteti insarcinate, pentru ca nu exista “trebuie sa mananc cat pentru doi”, ci exista  “in sarcina trebuie sa mananc doar cu 180-300 de calorii in plus”. Sa nu ajungeti ca mamicile care se ingrasa foarte mult si dau vina pe sarcina sau pe copil. Clar nu sustin pregorexia, dar mancatul echilibrat si sanatos e cel mai pretios cadou pe care il poti darui copilului tau.

Ce parere ai despre femeile care evita o sarcina pentru a nu se ingrasa?

Daca doar asta e motivul, probabil se stiu ca nu sunt suficient de ambitioase sa slabeasca dupa sarcina, sau nu sunt bine informate si cred ca orice sarcina aduce cu ea  vreo 15-30 de kilograme in plus care vor ramane partial vesnic. Eu tind sa cred ca in adancul sufletului nu isi doresc deloc un copil, caci daca își doresc cu adevarat nu le sta în cale niste amarate de kilograme. Deci cam asta e treaba, nu se simt pregatite sa aiba un copil, ceea ce nu am nimic impotriva. Am incetat de mult timp sa judec deciziile oamenilor, daca ei sunt impliniti, pentru ce sa mearga pe niste retete trase de societate? Chiar daca fiecare zi din sarcina mea si fiecare zi de la nasterea fiicei mele le consider o sarbatoare si mi se pare atat de mirifica aceasta calatorie a mea ca mama, sunt constienta ca nu toate mamele simt asta. Asadar in niciun caz nu as convinge o femeie sa devina mama, daca ea nu simte acest lucru, pentru ca suntem atat de diferiti ca oameni, incat ceea ce ne bucura pe unii dintre noi, ii intristeaza pe altii.

Cum s-a schimbat viata ta dupa ce ai devenit mamica?

S-a schimbat in bine. Nu. In foarte bine.  De cand am devenit mama,  m-am renascut si m-am transformat profund.  Inainte lipsea ceva, nu eram completa, cercul era rupt. Dupa  ce am devenit mama, cercul a devenit complet. Am reusit sa daruiesc iubire intr-o cantitate atat de mare incat m-am surprins pe mine de capacitatea mea de daruire. Iubirea aceasta m-a infrumusetat. De altfel nu cred ca exista o relatie mai profunda decat cea dintre mama si copil. Sa fii mama este o arta. Faptul ca am dat nastere unei  fiinte umane, e cel mai mare act de creatie pe care l-am savarsit. O sa spuneti, dar cate femei nu dau nastere? Intr-adevar, multe, mii de femei, dar nu le putem numi pe toate mame.  Sa dai nastere unui copil este una, sa fii mama este altceva. Multe dintre ele cad in iluzia ca pot fi cu usurinta mame doar pentru ca sunt femei.  A fi mama e o arta ce trebuie invatata. Cand un copil se naste, este ca un om primitiv. Mama este aceea care este aleasa pentru a-i oferi o cultura, o educatie, ea il invata cum sa traiasca si cum sa devina un om adevarat. Aceasta este intr-adevar o mare opera si niciun sacrificiu nu este prea mare pentru o asemenea opera.  Sunt recunoscatoare pentru fiecare moment minunat din aceasta calatorie a mea si pentru faptul ca devin mai inteleapta si mai responsabila de la luna la luna. Apreciez la o alta valoare si pe alta scara, lucruri la care inainte eram indiferenta.

Care este cel mai important lucru in cresterea copiilor?

Dragostea. Daca nu punem dragoste in cresterea lor, e posibil ca ei sa nu se dezvolte bine neuropsihic. Sa le construim noi fundatia cu ajutorul unor caramizi pline de dragoste si cuvinte blande, chiar daca in spatele lor au fost lectii dure. Sa nu fim agresivi cu ei, o comunicare asertiva ne-ar ajuta mai mult, caci un mediu tensionat in casa formeaza adolescenti irascibili, frustrati. E mai usor sa corectam comportamentul unui copil crescut cu dragoste. De exemplu, daca vrem sa il invatam un lucru si el nu raspunde cerintei noastre, e suficient doar sa ne schimbam usor tonul si sa avem o atitudine mai rece si mai distanta fata de el, ca sa inteleaga ca e gresit ce a facut, iar din teama ca poate pierde dragostea ta, il va face sa nu mai greseasca in acel loc. E mai simplu sa influentezi un copil care stie ca este iubit, decat un copil care a fost certat incontinuu de cand era micut, deoarece primul are ce pierde, pe cand al doilea nu. Pentru al doilea e deja un stil de viata.

Te rog sa ne povestesti care a fost cel mai frumos moment de cand ai imbratisat “cariera” de mama?

Momentul in care am alaptat. Si am avut doar un moment… de 1 an si 5 luni. Atat a tinut momentul. (rade) Imi place sa vorbesc despre acea perioada. Am trait ceva magic, e greu  sa exprim in cuvinte ce simteam in momentul in care imi alaptam fetita. Dar voi incerca. Cand o tineam in brate si o alaptam simteam cum se produce un transfer de energie intre noi doua. Este vorba de acea caldura sufleteasca pe care o stim cu totii, dar care este dusa la extrem. Nu doar eu o hraneam pe ea, simteam ca si ea ma hraneste pe mine. Comuniunea dintre noi doua era continua. E ceva uimitor pentru ca nici macar indragostitii nu sunt la fel de apropiati, o persoana pe care o iubesti iti poate fi apropiata de inima, dar un copil care a trait in interiorul tau, fix langa inima ta, e cea mai mare sursa de energie pe care o poti simti vreodata in suflet. Timp de 9 luni, fiica mea a fost parte integranta din trupul meu, fiind unita organic cu mine, simt ca este o extensie a vietii mele pe care nimeni nu o poate rupe. Am simtit asta din prima clipa si cu siguranta asa va fi vesnic.

Dar cel mai greu?

Cand s-a imbolnavit prima data si a trebuit sa ma internez cu ea o saptamana in spital.  Mi se rupea sufletul cand o vedeam cum sufera, dar in acelasi timp Dumnezeu imi dadea si o putere sa ma imbarbatez si sa nu clachez. Cand o mama isi asuma raspunderea aducerii pe lume si a cresterii unui copil, ea trebuie sa fie puternica, sa fie un sprijin pentru copilul ei. Copilul care isi simte mama slaba in fata unor incercari va incepe sa se indoiasca de capacitatea acesteia de a-i fi un sprijin in viata. Tocmai de aceea mi-am dat toata silinta sa ii transmit doar pozitivism si siguranta ca totul va fi bine.

Care sunt ingredientele cele mai importante in cresterea unui copil sanatos?

Pana la diversificare  si o perioada de jumatate de an sau chiar un an dupa diversificare, cel mai important este laptele matern, dat la cerere. Dupa ce incheiem schema diversificarii, cand copilul are voie sa manance foarte multe ingrediente si feluri de mancare (sa zicem 2-3 ani) e bine sa mergem doar pe alimente sanatoase si echilibrate din punct de vedere nutritional: fructe si legume, cereale integrale, lactate, proteine pure si  alimente bogate in grasimi sanatoase, care au grija de inima celui mic si de sanatatea intregului corp.

Ce crezi ca nu trebuie sa-i spuna niciodata o mama copilului ei? De ce?

“Ma faci de rusine!”, “Nu esti bun/a de nimic!”, “Prietena ta e mai ascultatoare/desteapta decat tine.”, “Esti prost/proasta!” plus tot felul de jigniri. Niciodata nu i-am adresat fiicei mele cele de mai sus si nici nu am comparat-o cu alti copii. Copilul nu trebuie jignit si comparat chiar daca uneori ne intinde nervii la maxim. Un copil cand este jignit isi pierde increderea in el, nu se mai simte in stare sa se exprime pentru ca are impresia ca mereu greseste si ca nu face nimic in regula si urmeaza instinctiv acelasi comportament, va jigni si el la randul lui pe ceilalti copii, sau chiar pe parinti. Copilul poate fi mustrat cand greseste, dar niciodata jignit. Intotdeauna copilul se muleaza dupa mediul in care traieste, copiaza si se comporta ca atare, de aceea trebuie sa ii educam bine, sa le vorbim frumos si sa avem si noi un comportament adecvat.

Ce fel de adult vrei sa devina copilul tau?

Prima si cea mai importanta trasatura necesara pe care mi-as dori sa o aiba este convingerea ca poate, deci neaparat vreau sa aiba incredere in fortele proprii. Imi doresc sa fie perseverenta pentru a reusi in viata. Sa respecte oamenii, sa fie toleranta cu cei din jur, sa nu judece, sa fie altruista, sincera, cinstita. Si sunt constienta ca pentru a i se forma aceste trasaturi, trebuie ca eu sa ii fiu un exemplu. Cred ca fiecare mama isi doreste sa isi vada copilul un om realizat, nu neaparat din punct de vedere financiar, ci sufleteste. De aceea pe langa faptul ca voi incerca sa o ajut sa isi cunoasca capacitatile si sa o fac sa se orienteze spre acel domeniu care i-ar aduce succes, o sa incerc sa o fac sa isi dezvolte acele trasaturi de caracter care sa o faca sa nu se rusineze in momentul in care se va privi in oglinda si isi va cerceta constiinta, fiind impacata cu ea insasi.

Care a fost cel mai frumos lucru pe care ti l-a spus fetita ta?

Intotdeauna ma impresioneaza cand lasa totul deoparte, vine la mine, imi ia fata in maini si imi spune in cel mai dulce mod “Te iubesc, mami! Cel mai mult!”

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>