Home » Posts tagged with » aquafit

Aquagym: sanatate si corp frumos

Aquagym: sanatate si corp frumos

Aquagym, aerobic in apa sau aquafit, reprezinta efectuarea exercitiilor de aerobic in apa mica. Oricine poate practica aquagym, femeie sau barbat, indiferent de varsta. Este recomandat chiar si femeilor insarcinate pana in luna a 8 a de sarcina, datorita lipsei gravitatiei şi a impactelor violente. Exercitiile de aquagym sunt mult mai usor de executat decat […]