Home » Posts tagged with » Detoxifierea

Detoxifierea organismului prin terapii naturiste

Detoxifierea organismului prin terapii naturiste

Trebuie sa ne preocupe detoxifierea organismului pentru ca stilul de viata ne poate pune la incercare corpul. Desi, în conditii normale, organismul este capabil sa se curete singur, cresterea nivelului de stres, lipsa exercitiilor fizice, constipatia, dieta necorespunzatoare si stilul de viata nesanatos, ca sa nu mai vorbim de cresterea toxinelor din mediu pot pune mare presiune […]

Respectati-va somnul!

Respectati-va somnul!

Culcati-va inainte de 22:30 daca vreti sa traiti sanatosi si frumosi. Somnul intre orele 21:00 si 24:00 este cel mai de calitate. In acest interval  marea majoritate a organelor se odihneasc, se regenereaza si se purifica de toxinele acumulate in timpul zilei (ficatul incepe detoxifierea la ora 23:00).Nu noi am facut aceste reguli, insa trebuie sa […]