Home » Posts tagged with » fructe

Ienuparul- ajuta la eliminarea apei din corp

Ienuparul- ajuta la eliminarea apei din corp

Fructele ienuparului sunt recunoscute pentru virtutile lor terapeutice. Fructele sunt de dimensiunea bobului de mazare, parfumate si de culoare violet. Numeroase sunt afectiunile in cazul carora ienuparul poate sa ajute la vindecare sau macar la ameliorarea simptomelor. Afla care sunt acestea! Supraponderalitate si obezitate, cu ajutorul tincturii de ienupar care are rolul de a regla […]

Alimente recomandate in timpul curei de slabit

Alimente recomandate in timpul curei de slabit

Nu putine sunt situatiile cand tinem o cura de slabit si nu reusim sa atingem obiectivele pe care ni le-am propus, desi respectam in detaliu planul alimentar ales de noi si nu ne abatem de la recomandarile specialistilor nutritionisti. Sunt multe persoane care se plang de altfel ca nu mai stiu ce dieta sa urmeze deoarece, […]

Preparati-va singuri sucuri

Preparati-va singuri sucuri

Obisnuiti sa consumati sucuri din comert? Ar trebui sa stiti ca nu sunt cele mai sanatoase. Contin zahar in exces, conversanti, E-uri si multe alte adaosuri daunatoare. Va propunem un remediu pentru stres, oboseala cat si adjuvant natural in tratamentul multor boli:  Sucurile naturale preparate in casa. Acestea va aduc un aport substantial de vitamine […]

6 Metode simple de nutritie pentru mai multa energie

6 Metode simple de nutritie pentru mai multa energie

Mancarea este considerata in mod gresit o sursa de energie. Paradoxal, cand mancam foarte mult ne scade energia, asa cum putem observa din starea de letargie care urmeaza dupa o masa copioasa. Digestia unei cantitati mari de mancare epuizeaza energia, de aceea multi simt nevoia sa doarma dupa masa. Iata cateve sfaturi pentru a va […]

Combinatii de fructe si legume ce au un efect spectaculos asupra sanatatii tale

Combinatii de fructe si legume ce au un efect spectaculos asupra sanatatii tale

Sucul de morcovi cu ghimbir si mere stimuleaza metabolismul si curata organismul de toxine. Sucul de rosii, in combinatie cu morocovi si mere iti mentine pielea catifelata si stralucitoare. De asemenea, acest suc improspateaza respiratia. Un suc preparat din portocale, ghimbir si castravete mentine elasticitatea pielii, hidrateaza tenul si reduce transpiratia excesiva. Daca bei un […]

Sare si Dulciuri- excesele nu sunt bune

Sare si Dulciuri- excesele nu sunt bune

De la mic la mare stim ca pentru o viata sanatoasa trebuie sa evitam consumul in exces de sare, zahar si grasimi. Insa sunt foarte putine persoane care tin cont de aceasta recomandare, poate din nepasare sau si mai grav nu stiu ce efecte negative are acest consum exagerat asupra organismului. Afla chiar acum de […]

Calciu lactic

Calciu lactic

Majoritatea medicilor in ziua de azi recomanda sa consumati calciu, daca nu stiti ce importanta are acesta si ce trebuie sa alegeti, aflati in randurile ce urmeaza! Alimentele cele mai bogate in calciu contin 100 g produs: LACTATE lapte- 120 mg calciu branza slaba- 150 mg iaurt- 150 mg cascaval, svaiter, branza de burduf- pana […]