Home » Posts tagged with » lapte

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei!

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei!

 De multe ori ni se intampla sa sarim peste aceasta masa din cauza lipsei timpului sau a faptului ca ne trezim prea tarziu.Cei mai multi oameni declara ca le este imposibil sa manance imediat cum se trezesc. Putini stiu insa ca micul dejun este absolut necesar pentru organismul uman! Cercetatorii afirma ca obiceiul de a […]

Beneficiile unui pahar de lapte pe zi!

Beneficiile unui pahar de lapte pe zi!

Deosebit de hranitor, dar si gustos, o alternativa sanatoasa a sucurilor carbogazoase, banalul lapte este o adevarata comoara de sanatate. Inca din primul an de viata, cand laptele este cea mai importanta masa, el este la fel de important si in urmatorii ani din viata.  Bogat in calciu, fiind mult mai usor de asimilat de […]

Calciu lactic

Calciu lactic

Majoritatea medicilor in ziua de azi recomanda sa consumati calciu, daca nu stiti ce importanta are acesta si ce trebuie sa alegeti, aflati in randurile ce urmeaza! Alimentele cele mai bogate in calciu contin 100 g produs: LACTATE lapte- 120 mg calciu branza slaba- 150 mg iaurt- 150 mg cascaval, svaiter, branza de burduf- pana […]