Home » Posts tagged with » Metabolism

Mici secrete benefice pentru stimularea metabolismului

Mici secrete benefice pentru stimularea metabolismului

Daca ti se pare ca metabolismul e lenes si nu ai rezultatele dorite, atunci e momentul sa incerci si alte abordari, aici ma refer in afara de mancarea condimentata sau a antrenamentului pe intervale, de care sunt covins ca stii. Exercitii de forta. O strategie testata este sa te apuci de exercitiile de forta. Nu […]

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei!

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei!

 De multe ori ni se intampla sa sarim peste aceasta masa din cauza lipsei timpului sau a faptului ca ne trezim prea tarziu.Cei mai multi oameni declara ca le este imposibil sa manance imediat cum se trezesc. Putini stiu insa ca micul dejun este absolut necesar pentru organismul uman! Cercetatorii afirma ca obiceiul de a […]