Usturoiul si proprietatile sale vindecatoare

poza usturoi

Usturoiul este un condiment destul de des folosit in mancarurile traditionale romanesti. Insa de cele mai multe ori este folosit cu masura. Multi oameni il ocolesc din cauza gustului si aromei foarte puternice, cat si din cauza respiratiei urat mirositoare dupa ce este consumat.

Cu toate acestea, putini oameni stiu faptul ca usturoiul are numerose proprietati vindecatoare. In usturoi exista numeroase substante benefice pentru sanatate precum:

-germaniu : are efect anticancerigen

-seleniu organic: ajuta la prevenirea bolilor de inima

-substanta aojena: ajuta la prevenirea cheagurilor de sange

-compusi ai sulfului: beneficii pentru reducerea tensiunii si a nivelului zaharului din sange

 

Beneficii ale consumului de usturoi:

  1. Este unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale cunoscute
  2.  Lupta impotriva streptococilor
  3. Reduce tensiunea arteriala
  4. Ajuta diabeticii in scaderea glicemiei
  5. Are efect curativ in cazul inflamatiilor cronice ale amigdalitelor, glandelor salivare, limfatice, sinusurilor, laringitelor, si altele
  6. Are rol de intinerire a ficatului
  7. Adjuvant in bolile de stomac
  8. Este indicat in cazul constipatiilor: consumul de usturoi stimuleaza mobilitatea scaunului
  9. Remediu pentru raceli
  10. Ajuta in cazul femeilor care sufera de bufeuri

Sfatul nostru este sa nu ocoliti acest aliment. Incercati sa il consumati in mancarurile voastre preferate. Daca nu va impacati cu gustul acestuia, puteti inghiti graunti mai mici de usturoi cu apa.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>