Vitamina D, ce face si cum ne poate ajuta ea

Termenul de vitamina D include compuşi steroizi denumiţi calciferoli, cu proprietăţi antihiratice.
Cele mai importante vitamine din punct de vedere al acţiunii biologice sunt: D3-colecalciferol – forma naturală; D2 – ergocalciferol – forma sintetică.

sursa pozei: www.unica.md
Sursa de provitamina D sunt: laptele, untul, gălbenuşul de ou.

Absortia provitaminelor şi vitaminelor D are loc la nivelul intestinului subţire, prin mecanismul de absorbţie al grăsimilor.
Sunt cunoscute 5 provitamine D, care sub acţiunea radiaţiilor U.V. se pot transforma la nivelul tegumentelor în vitamina D (vitamina D2-D6) corespunzătoare.
Vitamina D este implicată în reglarea metabolismului fosfocalcic. Forma biologic activă a vitaminei D3.

Antivitamina D determina rahitismul la copii şi osteoporoza la adulţi. Carenta de vitamina D determina modificări la nivelul dentiţiei şi smaltului: stratul de dentina se subţiază cu smalţ este parţială şi creşte, că urmare, incidenta cariilor dentare.

Vitamina D datorită rolului important în reglarea metabolismului calciului şi fosforului în doze prea mari poate determina calcifierea anormale la nivelul rinichilor, scheletului sau al dinţilor (unde are loc îngroşarea cementului, apariţia calcurilor la nivelul pulpei dentare).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>