Zmeura-imbunatatese vederea

laurzmeuraDin inima naturii, ne vine in ajutor zmeura. Nu cred ca mai are rost sa aducem in discutie  gustul extreme de bun pe care il are, un fruct atat de rafinat si iubit de toate gospodinele ne este de mare ajutor si atunci cand vine vorba de sanatate. Iata ce puteri miraculoase are acest fruct.

Arbust sub forma de tufa,  tulpina este arcuita inspre varf, iar frunzele sunt grupate cate 3 sau cate 7, avand forma ovala si dinti neregulati pe margine, de culoare alba si paroase pe spate, grupate in inflorescente. Denumirea uzuala este de  zmera(lat. Rubus, idaeus), denumiri  alternative: azmura, malina, mana, rug de munte, smin, smeurar.

Afectiunile pentru care se recomanda: tulburari de tranzit intestinal, in afectiuni oculare(vitaminele si mineralele din compozitia sa imbunatatesc vederea), in astenie, boli de piele, afectiunile insotite de febra, arsuri gastrice, ulcer gastro-duodenal, diabet, ciclu menstrual neregulat, dureros ori cu hemoragie abundenta, afectiuni pulmonare, sensibilitate la raceli, raguseala, obezitate, ingrasare, mijloc de intretinere si de tratament in boli cardiace. Factorul curative: frunze si fructe.

Recomandari:

La copii cu bronsita cronica, cu amigdalite  recidivante, o cura la munte timp in care sa se consume zilnic zmeura are efecte benefice.

Pentru diabet, se fac cure indelungate cu fructe de zmeura.  Acestea stabilizeaza glicemia, stimuleaza pancreasul, stimuleaza diureza si normalizeaza valorile colesterolului. Pentru un efect si mai benefic, se recomanda  renuntarea la consumul de carne si inlocuirea ei cu fructe si legume.

Cura cu zmeura, facuta o perioada cat mai lunga de timp, are efecte uimitor de puternice asupra greutatii, in cantitati mai mari, peste 200 g, zmeura taie pofta de mancare, reducand chiar secretiile gastrice, foamea si pofta de dulciuri.

Pentru arsurile gastrice, se recomanda o cura cu zmeura vreme de 12 zile, fructele se consuma simplu, fara zahar sau miere.

Sirop de fructe pentru  afectiuni pulmonare, sensibilitate la raceli, raguseala: se consuma sirop de zmeura, 4-6 linguri zilnic. Acest sirop este un remediu salvator pentru persoanele care isi solicita foarte mult corzile vocale.

Pentru ciclul  menstrual neregulat, dureros ori cu hemoragie abundenta, ceaiul de frunze si fructe de zmeura face adevarate minuni. Tulburari grave de ciclu menstrual, care nu au raspuns la nici o alta forma de tratament, au fost stabilizate in cateva saptamani, cu 3-4 cani de ceai consumat zilnic.

Pentru consum deoarece este un excelent mijloc de intretinere si de tratament in tulburari de transit intestinal, in astenie, boli de piele, in afectiunile insotite de febra, in boli cardiace, in afectiuni oculare(vitaminele si mineralele din compozitia sa imbunatatesc vederea)

Mod de preparare

Ceai: Se  culeg varfurile tufelor de zmeura si se pun in locuri foarte bine ventilate si aerisite. Dupa uscare, se maruntesc si se folosesc la obtinerea unui ceai aromat si cu proprietati vindecatoare exceptionale: 1-2 lingurite de planta maruntita se pun intr-o cana de apa clocotita si se fierb 1 minut la foc mic, apoi se lasa 15 minute sa se raceasca si se filtreaza. Se recomanda consumul  a 2-4 cani pe zi.

Cura: Se consuma inainte de fiecare masa 200-300 g de fructe pe stomacul gol, vreme de 12 zile la rand. Asocierea cu zahar anuleaza efectul binefacator al zmeurii  in diabet si in ulcer.

Sirop: se spala foarte bine fructele de zmeura, se zdrobesc cu o furculita, se pun intr-un tifon cu ochiuri fine si se storc, obtinandu-se un suc limpede. Peste acest suc  se adauga 3 pahare de miere la un pahar de suc, si se amesteca foarte bine, dupa care se lasa sa se omogenizeze vreme de 7 zile. Se foloseste ca atare, administrat cu lingurita sau diluat cu apa, ca bautura racoritoare.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>